반응형 분류 전체보기267 생후 3 ~4 개월 성장 발달 8가지 체크 100일의 기적이 일어나셨나요? 흔히들 밤새 잠을 잘 자지 못하고 이유 없이 울던 아이들도 100일이 지나면 기적처럼 순둥이로 변하기도 한다고 합니다. (저는 두 아이 모두 100일의 기적들은 일어나지 않았습니다. 아마도 100일의 기적의 희망을 품으며 하루하루 버텨 냈던 건 아닐까요? 엄마의 몸과 마음 역시 아이가 없기 전에서 후로 바뀌어 가는 익숙함의 시간이 필요했던 건 아니었나 생각해 봅니다. 물론 100일의 기적이 나타나는 아기들도 분명 있습니다. ) 이제는 밤과 낮이 뒤바뀐 아이는 일반적인 생활 리듬을 찾아가고 고개를 가누며 감정표현도 확실해 집니다. 아이들의 성장 변화가 잘 나타나고 있는지 체크해보시면 좋을 거 같아서 정리해서 올려봅니다. 생후 3~4 개월 성장 발달 아이의 변화 8가지 체중이.. 2022. 1. 6. 산후 우울증 테스트 , (산후우울증 자가 진단) 출산 후 감정상태에 대해서 체크해 주시고 오늘 하루의 감정 상태가 아닌 최근 일주일간 감정과 가장 가까운 항목에 표시해야 합니다. 내가 겪고 있는 증상이 아래도 같은지 산후 우울증 테스트 진단에서 체크해보세요 I 진단항목 1. 나는 재미있는 것을 보고 웃을 수 있었다. 평소처럼 그럴수 있었다. (0점) 평소보다 다소 덜했다. (1점) 평소보다 확실히 덜했다. (2점) 전혀 그러지 못했다. (3점) 2. 나는 흥미로운 일들을 기대하였다. 이전과 비슷했다.(0점) 이전보다 다소 덜했다. (1점) 이전보다 확실히 덜했다. (2점) 거의 그러지 못했다. (3점) 3. 나는 일들이 잘못되었을 때 필요 이상으로 나 자신을 책망했다. 대부분의 시간 동안 그랬다. (3점) 일정시간 동안 그랬다. (2점) 자주 그러지는.. 2022. 1. 6. 산후 우울증 예방 및 극복 방법 10가지 산후 우울증의 대표적인 3 가지 I 아이를 잘못 키우면 어쩌지? 최근의 급격한 출산율 감소와 여성에 대한 사회의 높은 기대가 주요 원인이라고 할 수 있습니다. 엄마가 일을 하든 또는 하지 않든지 간에 완벽한 육아에 대한 중압감에서 비롯되는 스트레스를 많이 받고 있습니다. 그러나 이것은 일종의 강박관념입니다. 결코 완벽한 육아란 있을 수 없습니다. 내 아이를 사랑하는 마음만 있으면, 육아는 절반쯤 이미 성공한 것이고, 나머지를 아리르 키우면서 경험과 정보를 얻어 해결할 수 있습니다. I 왜 이렇게 남편이 미울까? 많은 엄마들이 아빠, 즉 자신의 나미편과 사이가 좋지 않거나 어떠한 갈등 상황에 놓여 있을 때 출산과 육아가 그다지 즐겁지 않고 보람되지 않게 느껴집니다. 오히려 버거운 짐처럼 느껴지거나 억울함,.. 2022. 1. 5. 생후 1~2개월 아기 외출 준비물 , 성장 발달 엄마와 처음 만난 아이들. 하지만 엄마로서 젖을 먹이는 일도 잠을 재우는 일도 결코 쉬운 일이 아닙니다. 불안하고 두려운 생각과 함께 점점 할 일이 많아지면서 몸이 많이 고단해집니다. 아기들은 점점 엄마와 눈을 맞추고, 좋으면 벙긋 웃고, 원하는 것이 있으면 큰소리로 울기도 합니다. 깨어있는 시간이 많아지면서 세상에 대한 끊임없는 호기심을 보이기도 합니다. 태어나서 한 달이 지난 우리 아가는 잘 자라고 있는 걸까요? 생후 1 ~ 2 개월 아기 발달에 도움되는 것 I 밤낮을 구별할 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 점차 낮에 많이 깨어 있고 밤에 많이 자므로 낮에 깨어 있을 때 재미있게 놀아주고 밤에는 조명을 어둡게 하거나 덜 먹이는 노력이 필요합니다. 너무 늦게 까지 자지 않으면 자기 전에 목욕을 시키는 .. 2022. 1. 5. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 다음 반응형
