생후 1~2개월 아기 외출 준비물 , 성장 발달

엄마와 처음 만난 아이들. 하지만 엄마로서 젖을 먹이는 일도 잠을 재우는 일도 결코 쉬운 일이 아닙니다. 불안하고 두려운 생각과 함께 점점 할 일이 많아지면서 몸이 많이 고단해집니다.  아기들은 점점 엄마와 눈을 맞추고, 좋으면 벙긋 웃고, 원하는 것이 있으면 큰소리로 울기도 합니다. 깨어있는 시간이 많아지면서 세상에 대한 끊임없는 호기심을 보이기도 합니다. 태어나서 한 달이 지난 우리 아가는 잘 자라고 있는 걸까요?

생후 1 ~ 2 개월 아기 발달에 도움되는 것

I 밤낮을  구별할 수 있는 환경을 만들어 줍니다. 

점차 낮에 많이 깨어 있고 밤에 많이 자므로 낮에 깨어 있을 때 재미있게 놀아주고 밤에는 조명을 어둡게 하거나 덜 먹이는 노력이 필요합니다. 너무 늦게 까지 자지 않으면 자기 전에 목욕을 시키는 것이 도움이 됩니다.

I 모빌을 달아 줍니다. 

얼굴 모양의 흑백 모빌이 아이가 가장 좋아하는 모빌입니다. 움직일 때 소리가 나는 모빌은 시각과 청각을 함께 발달시켜줄 수 있습니다. 아이 머리 위 30cm 떨어진 곳에 모빌을 걸어 두고, 가끔씩 모빌의 모양을 바꾸어 줍니다. 얼굴 모양 다음으로 아이가 좋아하는 것은 동그라미나 세모처럼 단순 도형 모양을 좋아합니다. 

I 1개월 때 정기 검진을 받습니다.

생후 1개월이 되면 아이는 엄마와 함께 첫 외출을 합니다. B형 간염 추가접종을 위해서입니다. 이때 아이 몸무게와 키를 재고 아이가 잘 자라고 있는지 확인합니다. 태어날 때 와 지금 크게 차이가 없다면 잘 자라고 있는 징조입니다. 의사에게 아이 수유와 잠에 대한 육아 고민을 상담할 수 있는 기회이므로 궁금한 것을 꼼꼼히 메모해서 가면 도움이 됩니다. 

I 옷을 가볍게 입혀 활발하게 움직이도록 해줍니다.

기저귀를 갈거나 수유 후 기분이 몹시 좋을 때 아이는 팔다리를 열심히 휘저어가며 움직입니다. 이때 두꺼운 옷을 겹겹이 입히거나 꽁꽁 싸매는 것은 금물입니다. 너무 춥지 않다면 내복 상의만 입히거나 움직임이 자유로운 우주복을 입히도록 합니다. 또한 기저귀를 갈 때는 잠깐씩 기저귀를 벗겨 놓는 것도 좋습니다. 시원한 기분에 더 잘 움직일 것입니다.

I 아이 머리 모양 만들기에 신경 쓰도록 합니다.

아이 머리는 아직 유연해서 차츰 자기 모양을 찾아갑니다. 이때 옆이나 천장만 보고 누워있게 되면 누워 있는 쪽 머리가 납작해지므로 이쪽저쪽으로 돌려 눕게 해주어야 합니다. 두 달이 넘어가면 아이 머리가 단단해져 이것이 평생 고정되므로 , 아이 머리 모양을 예쁘게  해 주려면 이 시기를 놓쳐서는 안 됩니다.

(저는 첫째 아이 머리 모양에 신경 쓰지 못해... 둥근 모양이 아니라... 한쪽이 심하게 눌려있습니다. ㅠㅠ 지금 훌쩍 자라 가끔 머리 감겨줄 때.. 머리가 울퉁불퉁? 함을 느낄 때마다..  아직도 미안한 마음이 있어요.  둘째는 신경 써서 이리저리 바꿔주어서 그런지.. 울퉁불퉁하지 않아서 매우 만족합니다. 꼭 1~2개월 사이에는 신경 써 주세요.)

I 깨어 있을 때는 엎드려 놓습니다.

엎드려 놓으면 고개를 잠깐 들 수 있기 때문에 아이가 기분 좋은 것은 물론 아이의 운동 발달을  도와줄 수 있습니다.

엎드려 있는 동안 위를 쳐다보게 하면 등과 배, 가슴, 팔 등의 근육을 발달시키는데 도움이 됩니다.

I 수유 패턴을 잡아 줍니다. 

잘 크고 있는 아이라면 수유하는 양도 늘어나고 먹는 간격도 일정해집니다. 보통 하루 3~4시간 간격으로 6~7회 정도 먹고, 밤에는 4~5시간 간격으로 수유합니다. 수유시간은 30분 내외이나, 30분이 넘지 않는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 먹이는 것이 수유 간격을 지키는 가장 좋은 방법입니다.

생후 1 ~ 2 개월 신생아 아기  외출 준비물

생후 1개월이 되면 드디어 정기검진을 위해 첫 외출을 하게 됩니다. 외출하기 전 준비사항에 대해 체크합니다.
1. 미리 기저귀를 갈아 줍니다. 이동할 때 배설로 인해 울음을 터뜨리는 일을 방지합니다.
2. 미리 수유합니다. 아이는 수시로 배가 고파집니다.
3. 기저귀 가방을 꼼꼼하게 챙깁니다.
  : 일회용 기저귀 최소 3개, 가제수건 2개, 물티슈, 젖병(분유 수유 시), 노리개 젖꼭지, 턱받이, 갈아 입힐 옷
4. 움직임이 편한 옷을 입습니다. 멋은 아이가 조금 큰 다음에 내도록 양보해주세요
5. 신생아용 바구니 또는 아기 때를 준비합니다. 
: 아기 포대기는 할 수 없습니다. 가장 안전한 방법은 아이를 누인 채 들고 다니는 바구니이지만 목을 지탱해 줄 수 있는 아기띠도 좋습니다. 
6. 차로 이동할 때는 반드시 카시트에 태웁니다. 에어백이 설치된 조수석에 아이를 두는 것은 금물입니다. 

생후 1 ~ 2개월 아기 성장 발달

l 시력과 청력이 발달합니다. 

생후 1개월이 지나면 아이는 주변의 다양한 자극들에 반응을 보이기 시작합니다. 큰소리가 들리면 잠에서 깨거나 울음을 터뜨리고, 눈앞에서 손가락을 움직이면 시선을 따라 움직입니다. 이 시기 아이의 시력은 15cm 앞에서 흔드는 사물을 뚜렷이 볼 수 있는 정도입니다. 

I 수면 패턴을 갖습니다. 

하루 종일 자던 신생아 시기에서 벗어나 아이는 차츰 밤에 많이 자고 낮에 덜 자기 시작합니다.  벌써  밤에 5시간씩 깨지 않고 자는 아기들도 있습니다. 이때 환경을 어떻게 만들어 주느냐에 따라 밤에 잘 자는 순한 아기가 되는지 결정됩니다. 

I 빠른 아이는 목을 가누기도 합니다. 

신생아 시기에는 엎드려 놓으면 코를 바닥에 박고 잠깐씩만 뗄 수 있던 아이가 이제 고개를  4~5초 정도 들고 있을 수 있게 됩니다. 이때 고개를 드는 각도는 45도 정도입니다. 빠를 아이는 자기 마음대로 고개를 돌려 엎드리기도 합니다.

I 팔다리를 힘차게 움직입니다. 

더 이상 꽁꽁 싸매는 것을 싫어합니다.  누워있어도 팔다리를 활발하게 움직이며 눈앞에 물건이 보이면 손을 뻗으려고도 합니다. 

I 엄마가 웃으면 따라 웃습니다. 

생후 6주 정도 되면 아이는 배냇 웃음을 웃기 시작합니다. 엄마 아빠를 알아보고 웃는 웃음이 아니라 신경조직과 근육조직이 발달하면서 얼굴 근육이 저절로 움직여 마치  웃는 것처럼 보이는 것입니다.  하지만 이때 엄마가 환한 웃음으로 반응해 주면 아이는 점점 엄마가 웃을 때마다 따라 웃기 시작합니다. 

I 엄마와 눈을 맞춥니다.

누워있는 아이를 정면에서 바라보면 아이느 ㄴ마치 무언가를 아는 듯이 눈을 맞춥니다. 엄마와 눈을 맞추는 것은 아이엑 아주 중요한 발달 과정입니다. 예를 들면 자폐 아이들 중에서는 눈을 맞추는 못하는 경우도 있습니다. 

I 포동포동 살이 오릅니다.

깨어나 있는 시간이 많아지고, 그 시간을 대부분 먹는데 보냅니다. 먹는 양이 많아지므로 살이 포동 하게 올라 점점 아이다운 체형을 갖추게 됩니다. 이 시기 몸무게 증가량은 하루 30~40g 정도입니다. 하루 20g 이하로 늘어난다면 영양부족을 고려해 보아야 합니다. 

I 반사 행동이 점차 사라집니다. 

두뇌와 신경계가 발달하면서 신생아기에게서 보였던 본능적인 반사행동이 점차 사라집니다. 꼭 쥐었던 주먹을 조심스럽게 펴고, 안쪽으로 구부리고 있던 다리도 점차 펴집니다. 

I 손가락을 빨기가 시작됩니다. 

손을 입에 넣고 빨기 시작하는데, 아직 손가락을 펼 만큼 운동 신경이 분화되지 않아서 주먹을 넣고 빠는 행동을 보입니다. 빨기 본능을 충족시키기 위해 노리개 젖꼭지가 필요한 시기이기도 합니다.

 

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