반응형 분류 전체보기267 소아비만 원인, 소아비만 합병증, 소아비만 피하는 8가지 어린이 비만 치료가 중요한 이유는 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 지방 세포의 숫자가 늘어나 치료가 어렵고 재발이 잘되기 때문입니다. 합병증까지 동반하기 때문에 소아 비만은 그만큼 더 조심해야 합니다. 소아비만이 성인비만으로 발전할 가능성은 80%에 이르며, 성인병 예비군이라는 인식을 가져야 한다고 조언합니다. 더욱 심각한 것은 성인비만보다 고혈압, 고지혈증 등의 합병증 가능성이 높다는 것입니다. 정서적 위축도 중요한 문제입니다. 외모에 민감한 요즘 아이들은 5세만 넘어도 '뚱보' , ' 저팔계' 등으로 부르며 뚱뚱한 친구를 놀리게 마련입니다. 실제로 5세 의 소아 비만아들의 우울증으로 심리 상담소 문을 두드리고 있는 현실입니다. 5세라면 아이가 소아비만인지 체크하고 생활습관을 잡아 주는 것이 .. 2022. 2. 26. 아이의 자신감을 높이는 유머 육아방법 부모의 훈육 기술 중에 가장 좋은 의상은 '어릿광대의 모자'라고 합니다. 유머를 통해 건강하고 사교적인 아이로 성장할 수 있기 때문입니다. 특히 5세는 균형적으로 언어가 발달하는 시기입니다. 말하고 싶은 것도, 듣고 싶은 것도 많은 나이로, 이 시기에 유머 감각을 키워주는 것은 아이의 건전한 성격 형성과 언어 인지 발달에 큰 도움이 됩니다. 부모들이 아이의 기발한 발상과 상상력에 맞장구를 쳐주는 것만으로도 유머감각은 높아집니다. 부모가 특별한 유머 능력이 없는 경우에도 아이에게 어떤 상황에서 어떻게 대응해야 할지 느끼게 해주는 것은 필요합니다. 생활 속에서 실천하는 유머 육아 방법 즉흥 동화 구연 : 아이에게 책을 읽어 줄 때는 가능한 다양한 몸짓과 행동을 총동원합니다. 공주가 나오는 대목이라면 공주가 .. 2022. 2. 25. 편식이 생기는 5가지 원인, 5세 비타민 영양제 아이가 편식할 때는 유아기는 식욕과 식품의 기호가 불안정하여 식품의 성분, 조직, 맛에 대한 개인차가 많고 기호가 쉽게 변하기도 합니다. 아이들의 편식은 어느 정도 유동적이므로 가벼운 정도라면 영양성분이 유사한 식품으로 대체해서 영양적으로 문제가 없도록 관리합니다. 편식의 원인은 다양하지만 주로 식생활 환경이 큰 영향을 줍니다. 특히 부모의 태도에 영향을 많이 받게 되므로 부모의 식습관을 점검하는 것이 필요합니다. 편식이 생기는 5가지 원인 1. 냄새가 강한 식품이나 단단하고 혀에 닿는 촉감이 싫은 것을 먹인 경우입니다. 2. 잘못 선택된 조리법, 너무 많은 양 제공, 당분을 과잉 섭취한 경우입니다. 3. 익숙하지 않은 식품에 대한 두려움입니다. 4. 사용하는 식품이 매우 한정된 식단을 계속 경험한 경우.. 2022. 2. 24. 5세 대근육 발달 시키는 노하우 , 5세 수영, 발레 시작 해도 될까요? 5세 아이들은 호기심이 폭발하는 시기 이기도 합니다. 5세 시기에는 아이들의 대근육을 발달 시켜 주어야 하는 시기가 되기도 했습니다. 대근육 활동이 많은 수영 과 발레 시작 해도 괜찮은건지 알아보았습니다. 5세 대근육 발달 - 수영 발레 5세 아이들 중에는 움직임을 싫어하는 아이들도 있습니다. 소꿉놀이를 할 때는 몰두 하지만 달리기를 한다거나 놀이터에서 놀 때는 금방 지치거나 활기가 없어지는 아이들도 있습니다. 대근육 발달에 문제가 생기지 않을까 걱정하는 부모들이 많습니다. 5세 아이는 대근육을 위해 운동을 시작해도 좋은 나이입니다. 무리가 가지 않는 내에서 수영이나 발레를 시도해 보는 것도 좋습니다. 5세에 대근육을 적게 쓸 경우 평생 운동을 싫어하는 아이가 될 가능성이 높다고 이야기들 합니다. 공차기.. 2022. 2. 23. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 67 다음 반응형