독감 예방 접종 후 샤워 괜찮을까요? 열이 날때? , 술 마셔도 괜찮나요? 총정리!

독감 예방접종후 샤워VS 술

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며칠 전에 초등학생 독감 예방 무료 접종이 시작되었습니다. ^^  10월 5일부터 시작되어서 1호와 2호 모두 독감 예방 접종을 무료로 접종하고 왔습니다.  독감 예방접종 무료 대상 및 일정과 독감 증상에 관해서는  아래 글에서 확인하시면 빠르게 확인 가능하세요

 

2022년 , 2023년 초등학생 독감 예방 접종 무료 지원 대상 일정 시기, 독감 증상 총정리!

자 이제  접종을 하고 와서 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1호와 2호는 접종 열이 항상 있던 아이들이라서..  항상 접종을 하고 올 때면 열에 대한 대비도 항상 해야 합니다. 올해는 더욱이나 코로나 까지 걸렸던 상황이라 걱정이  안 될 수가 없었습니다. 접종을 하고 나서 열이 나지 않고 지나가는 아이들도 물론 많습니다. 하지만 이번엔 저도 독감 예방접종을 유료로 접종하고 와서 열이 나고 이틀 정도 아팠습니다. ㅠㅠ  5일에 1호와 2호 하교 하원후 접종을 오후 2시쯤 했습니다. ((평소엔 이온음료를 먹이지 않지만 접종하고 나서. 열이 났을 때 코로나 확진 났을 때 이온음료를 수시로 마시게 합니다.  ))  1호 역시 접종 열이 있었지만 1호는 밤새 열이 나지 않고 잘 잤다고 합니다. 그런데 2호는 새벽 2시쯤 열이 39도까지 올랐습니다. 아세트아미노펜 해열제를 (챔프 빨간색) 먹였습니다. 의사 선생님께 예전에 여쭈었더니 아세트 아미노펜을 먼저 먹이면 된다고 하시더라고요.  해열제를 먹고 밤새 뒤척이고 잠을 잘 이루지 못하더라고요.  다음날 아침까지 미열이 계속되더니 오전 10시쯤 다시 38.7까지 올랐습니다.  아세트 아미노펜 해열제를 한번 더 먹였습니다. 그리고 저녁때까지 미열을 계속 유지했고 밤새도록 미열을 유지하고 접종 후 이틀이 지난 아침엔 정상체온을 유지했습니다.  자 그럼 여기서 독감 예방접종을 하고 나서 샤워를 해도 괜찮을까요?   정답은 NO!입니다. 접종을 한 당일은 샤워를 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 우리가 사용하는 수돗물 속에 있는 세균이 포함되어 있습니다. 접종을 한 곳에 세균이 침투된다면 항체가 약해지거나 사라질 가능성이 있기 때문입니다.  우리 몸 안에 해롭지 않은 바이러스를 투여해 몸의 면역체계를 강화시키려고 접종을 하는 것입니다. 이 상황에서 샤워를 통해 세균이 들어가게 된다면 오히려 더 많은 항체들이 싸워야 할 적이 들 많아 지기 때문입니다. 샤워를 하는 가장 적당한 시기는  접종을 한 곳이 아문 후 인 이틀 후 정도가 가장 적당하다고 합니다.   세균의 침투, 붓기, 덧남 등의 여러 가지 문제가 있을 수 있기 때문에 샤워는 피하는 것이 좋다고 합니다. 그래서 사람 상황이 항상 모르기에 의사 선생님께 여쭈었습니다. 부득이하게 진짜 씻어야 하는 상황이 온다면..  접종을 한 후 3~4시간 후 아쿠아밴드(방수밴드)를 부착하고 간단한 샤워를 빠르게 하는 게 좋다고 하셨습니다.   하교, 하원을 한 상태라..  전 아이들과 미리 집에서  샤워를 시키고 접종을 하러 갔습니다.  학교를 다녀온 터라.. 씻기지 않을 순 없고 땀도 흘린 상태라 미리 병원에 방문하기 전에 샤워를 하고 접종을 하러 출발했답니다.

 독감 예방접종 당일에는 피해야 할 것이 또 있습니다.  바로 술입니다. 접종 당일에는 술은 피하는 것이 좋다고 합니다. 음주를 하게 되면  면역 체계가 무녀 져서 접종의 효과를 제대로 볼 수 없다고 합니다.  독감에 걸리지 않기 위해서 독감 예방접종을 하는 것이지만 주사를 맞는다고 해서  접종 당일부터 독감 예방접종의 효과가 나타나는 게 아닙니다. 독감 예방접종을 하게 되면 우리 몸 내부에 형성이 되어 제대로 된 효과를 보게 되는 기간은 2주 정도  후라고 합니다. 2주가 지난 후에야 항체가 형성되고 그 효과는 3~6개월 동안  지속된다고 합니다.  그렇기 때문에  접종 당일의  술은 피하는 것이 좋고 접종 당일뿐 아니라 일주일 정도는 술을 마시지 않는 것이 좋다고 합니다. 꼭 참고하세요^^ 그리고  술과 함께 피해야 할 것이 또 있습니다.   다. 무리한 운동은 피하는 것이 좋다고 합니다. 너무 무리하게 운동을 하게 되면 바이러스 저항력이 떨어 지기 쉽기 때문에 독감 예방 접종 후에는 그냥 편히 쉬어주는 것이 가장 좋다고 합니다.   가려움증이나 팔의 통증이 있을 때는 냉찜질이 통증을 완화시킬 수 있다고 합니다. 그리고 증상은 2~3일 후에 자연스럽게 사라 진다고 합니다.  

 

 

 

 

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